Debate: La mejor y la peor Dieta de adelgazamiento

En la sociedad actual aún no hay milagros para alcanzar el peso ideal, por necesidad, vanidad u obsesión muchos se someten y prueban distintas dietas de adelgazamiento para conseguir perder algunos kilos. El fraude y el timo se aprovechan y prometen dietas mágicas. ¿Cuál es la mejor dieta para adelgazar y cuál es un fraude, un timo, la peor dieta de adelgazamiento.


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La mejor Dieta de adelgazamiento es…

  1. tarzán [4] opina:

    No estoy seguro porque no he necesitado nunca hacerla, desde luego no me fiarí­a de cualquiera, ¿La de la alcahofa?

  2. sayonarap [2] opina:

    Aunque parezca irónico lo mejor es comer muchas veces al dí­a (entre 6 y 8) pero menos cantidad de comida. Así­ se acelera el metabolismo poco a poco y si haces comidas copiosas más adelante no volverás a ganar peso.

  3. Conrrad [1] opina:

    La del cucurucho, comer poco y follar mucho.

  4. Anónimo [10304] opina:

    no comer, siempre que si son las hormonas que si son las glandulas, y yo cuando veo un documental de africa estan todos flacos, que pasa que alli no tienen glandulas

  5. Edredón [16] opina:

    Yo creo que la mayorí­a de la gente que está gorda es porque come mucho. Más lechuga y ejercicio, y menos atiborrarse.

  6. superstar [6] opina:

    beber agua y hacer ejercicio

  7. Anónimo [10304] opina:

    HABLAR BASTANTE Y TOMAR ABUNDANTE AGUA

  8. Anónimo [10304] opina:

    comer un desayuno abundante
    almuerzo
    y la ultima comida a las 7 pm como maximo

  9. Anónimo [10304] opina:

    pienso que es la de la buena alimentacion,,,sana

  10. Anónimo [10304] opina:

    comer cada 3 horas

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La peor Dieta de adelgazamiento es…

  1. sayonarap [2] opina:

    La peor dieta de adelgazamiento es saltarse el desayuno , comer poco y no cenar. Ralentizas el metabolismo y además el cuerpo necesita nutrientes para sobrevivir… Y llegar a la anorexia desde luego no es buena idea…

  2. El padre [1] opina:

    No existe mejor dieta que comer de todo porque hay que ser consciente de que todos los dias se necesitan muchos nutrientes para seguir viviendo y lo mejor es comer muchas veces al dias y en poca cantidad y si a todo esto se le acompaña con un poco de ejercicios, mejor que mejor.

  3. Anónimo [10304] opina:

    dejar de comer

  4. Anónimo [10304] opina:

    la de los medicamentos y la de las grasas es de terror

  5. Anónimo [10304] opina:

    Dejar de comer, o saltar comidas.

  6. GiisselleeGarciiaa [2] opina:

    No comer! Eso es lo PEOR que se puede hacer

  7. Anónimo [10304] opina:

    pensar que si uno come todo lo q se le cruce y luego vomita va a perder peso

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